QUI SUIS-JE ? 

Je m’appelle Krystel, j’ai 29 ans. Je vis à Bruxelles et je suis une amoureuse de la nature, du sport et du bien-être.

Après avoir travaillé chez M.A.C Cosmetics en tant que Make Up Artist beauté et chez Walibi en tant que maquilleuse effets spéciaux pour Halloween , je me suis petit à petit tournée vers le sport et le bien-être, au point de vouloir en faire mon activité professionnelle.

POURQUOI LE SPORT ?

Aujourd’hui, la vie est devenue beaucoup trop stressante et superficielle. C’est le « métro-boulot-dodo » avec tout ce qui va avec : routine, stress, pression, malbouffe, mal-être, dépression, burn-out,…

La société nous demande de toujours travailler plus, sans aucune reconnaissance. Nous n’avons plus le temps de prendre soin de nous, de faire des choses pour nous permettent de nous sentir bien dans notre peau. Alors qu’une des premières bases dans la vie serait d’être heureux.

Ces dernières années, le sport a été un véritable exutoire, un moyen de tout extérioriser, une reprise en main totale de ma vie et une reconnexion avec mon corps.

Et après tout, ne dit-on pas qu’il faut avoir « un Esprit sain dans un Corps sain » pour ne faire qu’un avec soi-même ?
Ces dernières années, j’ai pu vérifier le bien-être que le sport m’a procuré. Et j’ai décidé de vous le partager.

MES FORMATIONS 

Mes formations sport et nutrition : 

Je suis Physical Trainer ( certifiée Level 3 EREPS ) diplômée de la Physical Coaching Academy.

Mais j’ai eu envie d’aller plus loin dans mes connaissances en m’inscrivant à la célèbre formation de Personal Trainer NASM ( certifiée Level 4 EREPS ), reconnue internationalement.


Et étant passionnée de nourriture, je suis également une formation pour devenir Coach en Nutrition et Nutrition Sportive. De quoi mieux vous conseiller et vous encadrer de façon optimale par la suite !

Mes formations beauté :

Je suis diplômée Make Up Artist professionnelle et relooking : beauté, photo, podium, cinéma, théâtre, petits effets spéciaux, face painting, body painting et relooking.

VOUS AUSSI, VOUS POUVEZ Y ARRIVER !

Le sport a été pour moi un moyen de décompresser, de mettre fin à mes crises d’angoisses, une volonté de me surpasser pour un jour vaincre mon asthme et d’avoir un corps avec des défenses immunitaires plus fortes.

Je cours avec la volonté de me surpasser et de vaincre mon asthme…

Le sport, je l’ai autrefois détesté, mais aujourd’hui, je ne peux plus m’en passer.
Et si j’ai pu me réconcilier avec lui, vous aussi, vous pouvez le faire!
Il suffit de trouver la force en vous, de vous donner les moyens d’y arriver. Et surtout, d’arrêter les excuses.

Ensemble, nous pouvons soulever des montagnes. A condition de mettre tout en oeuvre pour atteindre vos objectifs et vos rêves.

Grâce à mon accompagnement sportif, ma bienveillance et mon professionnalisme, je souhaite vous accompagner et vous motiver.
Car oui, le sport peut être chouette, fun et motivant. A condition d’avoir la bonne personne à vos côtés afin de vous aiguiller et d’aller plus loin dans vos ressources.

ACCOMPAGNEMENT SPORTIF, MAIS AUSSI BEAUTÉ

Fit Beauty Coaching ne vous propose pas que de l’accompagnement sportif. Je suis également là pour vous proposer des leçons individuelles ou des ateliers collectifs de maquillage.

Car malgré le flots de tutoriels YouTube donnés par des amateurs, rien ne vaut les conseils d’une professionnelle du maquillage.
Il est parfois difficile de savoir quoi acheter pour son teint, quelles couleurs peuvent vous mettre en valeur, comment gommer ce petit défaut sur lequel vous lorgnez tant. Je suis là pour vous aider !

Crédits photo : www.misselegancebelgium.com | Conférence sur le maquillage aux finalistes 2017.