En tant que Physical Trainer (Level 3 EREPS), je vous propose du coaching sportif personnalisé ( à domicile ) selon vos objectifs et vos capacités, sur Bruxelles, Auderghem et environs.

Voici les 3 différents packs :


10 séances + 1 offerte = 500€ (1h)

Pack le plus populaire.
Pour un travail efficace et un résultat optimal.
– A domicile ! –

10 séances + 1 offerte = 300€ (30 min)

Pack pour les pressées ( sessions de 30 minutes ).
A caser comme bon vous semble : avant le boulot, sur la pause de midi ou entre les courses et le repas du soir.
– A domicile ! –


1 séance d’ 1h = 55€, 

1 séance de 30 min = 35€

1 séance d’1h + plan d’entraînement pour 1 mois = 75€
1 séance de 30 min + plan d’entraînement pour 1 mois = 55€

Pour un suivi occasionnel.
– A domicile ! –

POUR CHAQUE PACK

Programme :

– évaluation posturale
– historique santé
– cibler vos objectifs :
affiner, raffermir, renforcer, prise de masse, perte de poids,…
– création d’un plan d’entraînement
– suivi en direct, par téléphone, par mail
– motivation
– renforcement musculaire
– travail de la posture
– cardio training
– échauffement et stretching

A SAVOIR : Vous pouvez établir le nombre de séances par semaine ou par mois selon vos envies et votre budget.
Mais il faut savoir que pour une évolution visible rapidement, il est préférable de s’entraîner minimum 3x/semaine.

ATTENTION : En cas d’annulation, vous êtes tenu de prévenir dans les 24h avant le début du rendez-vous. Dans le cas contraire, votre séance vous sera tout de même facturée !

RENDEZ-VOUS : Envoyez un mail via ce formulaire de contact !